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Taïchi style Chen

Posture de Taïchi Chuan de style Chen, parc Saint-Pierre, à Amiens

Le style Chen est souvent donné comme le style fondateur du Taïchi Chuan. Ses origines remontent au XVIIème siècle, et l'on doit sa création à Chen Wangting. Ce style se caractérise par des postures très ancrées et des mouvements spiralés (vrilles, torsions, enroulements). C'est un style fluide et rythmé dans lequel la gestuelle alterne douceur et fermeté, lenteur et rapidité. Il sollicite chaque articulation du corps, contribuant au renforcement, l'élasticité et l'entretien de celles-ci.

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