Le Qi Gong est une gymnastique de santé basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Elle considère donc l'être humain dans sa globalité, amenant ainsi le corps et l'esprit à travailler dans un même mouvement. L'objectif étant de nourrir et préserver l'énergie interne, d'entretenir la forme et de garder un esprit serein, tranquille.

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